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Actualidad

16/02/2016

¿Qué cuidados hay tener durante el embarazo?

¿Qué cuidados hay tener durante el embarazo?

En cualquier de las clínicas ginecológicas en Arganda del Rey lo primero que te recomendarán es que seas muy rigurosa con las revisiones médicas durante el embarazo y que sigas los consejos y pautas que te dé tu ginecólogo. De este modo, tendrás muchas menos dudas y pasarás un embarazo mucho más relajado.

Es muy importante que en el momento que notes que algo no va bien o creas que no es normal, acudas a las clínicas ginecológicas en Arganda del Rey en dónde puedan examinarte rápidamente y descartar problemas. Debes saber que durante el embarazo, el estrés, la ansiedad, el cansancio, etc., afectan mucho más y que el bebé también nota este tipo de estados. Por eso, siempre se recomienda a las embarazadas que intenten estar tranquilas, descansen y eviten las situaciones en las que puedan ponerse nerviosas. Aunque con el paso de los meses el dormir se hará más complicado, es fundamental intentar descansar el número de horas que te aconseje el médico.

La alimentación es otra de las claves durante el embarazo. El especialista es el que en los primeros meses te dará las pautas de los alimentos que puedes comer y los que debes evitar. Además, si lo cree necesario te pondrá algún tipo de dieta. Aunque es evidente, conviene recordar que las comidas picantes, el alcohol o el tabaco deben desaparecer durante los nueve meses de embarazo. La comodidad es también muy importante, ya que estarás más hinchada y pesada. Por eso, lo ideal es que vayas siempre con ropa y calzado cómodo.

Si quieres estar tranquila, ven al Centro Ginecológico Victoria.